眼科検診に岩倉のコイズミ眼科へ行った。
小泉今日子先生は，相変わらずの今日子節を放ちつつ、ますますお元気そうだった。京都ではあまり聴かないざっくばらんな物言い、はんなりに疲れた耳に、すんなり入ってくるお言葉が素晴らしく心地が良い。

瞳拡張剤を噴射されて、30分目を閉じて待機するように言われる。
30分、公衆の面前で目を閉じて待つ。う〜ん、日常ではなかなか無い時間…。久しぶりにガヤトゥリーマントラを唱えてみることにした。脚と手の指を使って煩悩の数、マーラの球の数108回カウントです。(右手，左手)x10で脚の指一本を20カウントにして、100回を数えます。

あやふやになろうとする心を引き戻しながら，心の中で唱えます。
93回、脚の人差し指の途中で名前を呼ばれてしまいました。
残念！　あともう少しだったのに。

退屈しない時間の使い方を知ってて良かった、
とヨガに感謝！